Tudo no controle

Oi flores a semana está indo a mil maravilhas, três dias de controle absoluto, sem lax e sem compulsões. A d.M foi embora e me sinto mais leve, estou bem melhor. Estou fazendo AF todo dia e alimentação não passa de 1000 cal diárias, mas uma coisa que percebi foi que se eu ficar sem tomar o meu chá tenho uma vontade enorme de comer. Ele tinha acabado na sexta e eu experimentei ficar sem, mas sem dúvida não posso. Ele até pode não emagrecer, mas me tira totalmente as compulsões, comprei ele na segunda e não tenho vontade de comer nada, o que é uma maravilha, ele me deixa totalmente racional com relação a alimentação, e ainda controla o colesterol e outras coisas tbm. Esta semana tudo na paz, na mais completa felicidade. Por hoje é só o que tenho a vos contar. Obrigada pelos recadinhos são muito importantes para mim. Beijos a todas as flores que por aqui passam.