Este blog será como um diário da minha vida, relatando meu sofrimento e desespero na luta contra a compulsão que tenho. Ou melhor será meu refúgio, meu confidente.
domingo, 31 de julho de 2011
Oi flores este fim de semana não foi bom pra mim, não consegui me controlar e comi umas 1000 cal por dia, só espero que eu não engorde por isso, mas tenho que levar em conta que estou menstruada, o que me deixa muito sensível, nervosa, chorona e tudo que me fazem, parece ser só pra me irritar. Acho que é por isso que comi mais, sempre desconto a irritação na comida, sei que não devia fazer isso, mas é um desejo incontrolável que vem de dentro de mim como uma fera raivosa, incompreendida. E com a comida vem os lax, tenho usado pouco, no máximo dois a cada dois dias, e só quando como muito. porém não consigo me livrar deles, principalmente quando perco o controle. Fui ao mercado e comprei quase tudo com baixa cal, refri zero, gelatina zero, muitas verduras e frutas, pra entrar na dieta com força total amanhã. Vou ter que correr atrás do prejuízo sei que devo ter engordado esse fim de semana. Por hoje é só, vou visitar os blogs de todas as minhas flores, ver suas atualizações e se possível deixar recadinhos. Mil beijos e controle a todas.
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Oi linda, nossa fiquei lisonjeada pelo comentário que vc deixou lá no blog, fico tão feliz saber que eu sirvo pra alguma coisa. Sinto muito carinho por vc tb e me alegro com cada vitória sua, assim como me desanimo com os deslizes. Entendo oq vc sente quando tah nesses dias, eu tb fico super sensivel, irritada e compulsiva. Doces entao sao a minha fraqueza. Mas as segundas-feiras existem pra gente se redimir. Procura tomar uns chás digestivos, até em capsula serve se vc nao gostar do gosto. Eles ajudam a minimizar os estragos de uma compulsão. Te adoro! Se cuida e muita sorte nessa semana que começa agora! Um beijinho
ResponderExcluirTenha uma semana super light! Bjuux!
ResponderExcluiramiga tenha fé e força que vc consegue.
ResponderExcluirBjuss
oi achei super pouco 1000calória por dia , concerteza vc não ira engordar vc vai ver . bjx boa semana pra vc
ResponderExcluirAmor foram apenas 2 dias, ainda da tempo de você correr atras do prejuízo!!!
ResponderExcluirforça
bjs
Oi linda passando aqui pra desejar uma ótima semana com muitas noticias boas. bjs
ResponderExcluirA tal da menstruação detona qualquer RA neh??? Eu tb sofri com ela, ainda bem que já passou...
ResponderExcluirBoa sorte!!!
Bjusss Deby
vai da tudo certo linda
ResponderExcluirbjs
ainda dá tempo de correr atras dp prejuizo
ResponderExcluirforça!!!
os fins de semana sao sempre uns traumos...pra gente
bjs
Essas coisas acontecem , mas o importante é não desistir.
ResponderExcluirMuita força linda!
Beijo
Jacadas acontecem... o que conta eh a coragem pra seguir em frente. Um grande beijo1
ResponderExcluiroi flor, tenho certeza de ira conseguir mais controle, derrepente vc nao engordou n seja so inxaço mesmo muita força linda se cuida e conte comigo para oq precisar
ResponderExcluirOlá linda! Olha vou te dar um conselho util. É assim eu sou portuguesa então não sei se me vais entender. Eu tenho um truque que é, como gelatina (não sei se no brasil se diz assim) em jejum e fico sem fome durante horas. E uma vantagem é que a gelatina tem poucas calorias.
ResponderExcluirbjo
vitimadaescola.blogspot.com
Ah mas nessa época é assim mesmo, já já tudo volta ao normal você vai ver! E aliás, você está indo muito bem! Boa sorte e beijinhos.
ResponderExcluireita agente sempre dá uma escorregada neh.
ResponderExcluirMas tenha força ai amiga vc vai conseguir se controlar.
Boa semana pra vc.
beijos !
Eu tava assim semana passada também.
ResponderExcluirForça amiga!
Bjus
Oi flor... pior que é sempre assim quando estamos nesses dias horriveis... esse fds só estava de tpm e fiz estrago, veja lá quando descer.. nem quero pensar..
ResponderExcluirmas fica tranquila que tudo vai dar certo.. ainda mais com tudo light em casa, nossa ajuda demais!!! Bjinhos e ótima semana!
Não deve ter engordado não =)
ResponderExcluirBeijão Minha Linda!
Sorte p/ você Ai
Muita força viu?!!
sei como é essa vontade é incontrolavel mesmo,mais vc vai conseguir, é sempre bom ter um pouco de coisa de dieta em casa, boa sorte flor,tbm não consigo ficar sem lax,beijo
ResponderExcluirO que essa tpm faz com a gente ne?
ResponderExcluirfaltando uma semana pra eu ficar parece que viro outra pessoa...