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domingo, 31 de julho de 2011

Oi flores este fim de semana não foi bom pra mim, não consegui me controlar e comi umas 1000 cal por dia, só espero que eu não engorde por isso, mas tenho que levar em conta que estou menstruada, o que me deixa muito sensível, nervosa, chorona e tudo que me fazem, parece ser só pra me irritar. Acho que é por isso que comi mais, sempre desconto a irritação na comida, sei que não devia fazer isso, mas é um desejo incontrolável que vem de dentro de mim como uma fera raivosa, incompreendida. E com a comida vem os lax, tenho usado pouco, no máximo dois a cada dois dias, e só quando como muito. porém não consigo me livrar deles, principalmente quando perco o controle. Fui ao mercado e comprei quase tudo com baixa cal, refri zero, gelatina zero, muitas verduras e frutas, pra entrar na dieta com força total amanhã. Vou ter que correr atrás do prejuízo sei que devo ter engordado esse fim de semana. Por hoje é só, vou visitar os blogs de todas as minhas flores, ver suas atualizações e se possível deixar recadinhos. Mil beijos e controle a todas.

20 comentários:

  1. Oi linda, nossa fiquei lisonjeada pelo comentário que vc deixou lá no blog, fico tão feliz saber que eu sirvo pra alguma coisa. Sinto muito carinho por vc tb e me alegro com cada vitória sua, assim como me desanimo com os deslizes. Entendo oq vc sente quando tah nesses dias, eu tb fico super sensivel, irritada e compulsiva. Doces entao sao a minha fraqueza. Mas as segundas-feiras existem pra gente se redimir. Procura tomar uns chás digestivos, até em capsula serve se vc nao gostar do gosto. Eles ajudam a minimizar os estragos de uma compulsão. Te adoro! Se cuida e muita sorte nessa semana que começa agora! Um beijinho

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  2. Tenha uma semana super light! Bjuux!

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  3. amiga tenha fé e força que vc consegue.
    Bjuss

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  4. oi achei super pouco 1000calória por dia , concerteza vc não ira engordar vc vai ver . bjx boa semana pra vc

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  5. Amor foram apenas 2 dias, ainda da tempo de você correr atras do prejuízo!!!

    força

    bjs

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  6. Oi linda passando aqui pra desejar uma ótima semana com muitas noticias boas. bjs

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  7. A tal da menstruação detona qualquer RA neh??? Eu tb sofri com ela, ainda bem que já passou...

    Boa sorte!!!

    Bjusss Deby

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  8. ainda dá tempo de correr atras dp prejuizo
    força!!!
    os fins de semana sao sempre uns traumos...pra gente
    bjs

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  9. Essas coisas acontecem , mas o importante é não desistir.
    Muita força linda!
    Beijo

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  10. Jacadas acontecem... o que conta eh a coragem pra seguir em frente. Um grande beijo1

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  11. oi flor, tenho certeza de ira conseguir mais controle, derrepente vc nao engordou n seja so inxaço mesmo muita força linda se cuida e conte comigo para oq precisar

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  12. Olá linda! Olha vou te dar um conselho util. É assim eu sou portuguesa então não sei se me vais entender. Eu tenho um truque que é, como gelatina (não sei se no brasil se diz assim) em jejum e fico sem fome durante horas. E uma vantagem é que a gelatina tem poucas calorias.
    bjo
    vitimadaescola.blogspot.com

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  13. Ah mas nessa época é assim mesmo, já já tudo volta ao normal você vai ver! E aliás, você está indo muito bem! Boa sorte e beijinhos.

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  14. eita agente sempre dá uma escorregada neh.
    Mas tenha força ai amiga vc vai conseguir se controlar.
    Boa semana pra vc.

    beijos !

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  15. Eu tava assim semana passada também.
    Força amiga!
    Bjus

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  16. Oi flor... pior que é sempre assim quando estamos nesses dias horriveis... esse fds só estava de tpm e fiz estrago, veja lá quando descer.. nem quero pensar..
    mas fica tranquila que tudo vai dar certo.. ainda mais com tudo light em casa, nossa ajuda demais!!! Bjinhos e ótima semana!

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  17. Não deve ter engordado não =)
    Beijão Minha Linda!
    Sorte p/ você Ai
    Muita força viu?!!

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  18. sei como é essa vontade é incontrolavel mesmo,mais vc vai conseguir, é sempre bom ter um pouco de coisa de dieta em casa, boa sorte flor,tbm não consigo ficar sem lax,beijo

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  19. O que essa tpm faz com a gente ne?
    faltando uma semana pra eu ficar parece que viro outra pessoa...

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