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quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Olá desculpem a demora, vou contar meus dias pra vcs.Segunda e terça feira não me controlei quase nada, comi muito, e o pior é que tava chovendo e não pude ir fazer as AF com minhas vizinhas, mas fiz minhas caminhadas em casa mesmo. Hoje já foi diferente RA certinha, e AF com as vizinhas a 1000, estive bem animada, e pra melhorar ainda mais fiz uma hora e meia no simulador agora a noite, tenho que compensar os dias anteriores de comilança. Meu controle não anda me ajudando muito, estou vendo que minhas compulsões estão voltando vagarosamente, mas como sou forte, tento comer o mínimo possível nelas. Meu marido tem me ajudado muito nestes dias, ele me ouve com muito carinho, então não me desespero como eu fazia antes. Estou fazendo a psicanálise mas não estou tomando mais os remédios, minha médica disse pra experimentar uns dois meses sem, pra não viciar e eu gostei da ideia, por enquanto eles não estão fazendo falta, vamos ver até quando rsrsrsr. Por hoje é só o que tenho a vos contar, beijocas e controle a todas.

12 comentários:

  1. eu tb to precisando passar no médico,eu to sem animo nenhum,e me desespero sempre!!!,afÊ cabeça de gorda forever...
    So passei pra conhecer o blog,depois passa la no meu e add no msn pra gente conversar,é isso,bjos

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  2. Bom pelo menos esta tranquila e recompensando os dias ou vezes perdidas, senti até uma tranquilidade lendo seu post.
    bjs linda e muita força

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  3. Elaine, que bom que vc está indo bem sem os remédios! Tenho certeza que vai continuar assim. ;)
    Quanto ao chá de oliveira tbém estou gostando bastante! Tem me ajudado muito!!
    Beijos e ótima semana pra vc!

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  4. sei como é flor nada é bom como a gente quer se cuida que bom que esta sem os remédiso é melhor mesmo,beijo

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  5. Eh assim msm querida, mudar um hábito tem ki ser aos pouquinhos msm e vc está indo muito bem. Uma fugidinha da RA as vezes ñ quer dizer o fim do mundo. O segredo eh ter muita calma. Bons hábitos são conseqüências da resistência!

    Querida vc está coberta de razão, minha irmã precisa de ajuda, ñ sei o ki faço pois a entendo perfeitamente, seria muito chato eu dedurá-la para meu pai, mas seria o certo, estou muito confusa.

    Bjo e muito obrigada pelo conselho

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  6. Amiga parabéns por vc estar conseguindo seguir a vida se mos remédios viu.
    Bjuss
    muita força pra vc

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  7. Oi flor, o importante é que vc está se reerguendo, continue assim que vai dar tudo certo!!
    Beijoos. Estou torcendo por vc!

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  8. florzinha espero que continue assim controlada igual quarta (:
    chuva é um saco né? :x
    força s2
    beijinhos

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  9. Meu bem...
    Espero que seja só uma fase e vc volte bem com seu controle que até a ultima vez que vim aqui estava muito bom...

    Não perca o controle... que bom que vc pode tentar ficar sem os remedios... isso é quase meu sonho...

    hahah

    Beijos
    Saudades de ti...

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  10. Muita força!
    Oi! Gostei muito do seu blog. Estou iniciando o meu. Me siga...

    http://jac-mais-fina.blogspot.com/

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  11. Tente ficar firme na dieta, o importante é não comer com exagero nas compulsões porque se não a gente acaba estragando a dieta toda né? ): Mas acho que você está indo bem, sempre fazendo exercícios e se alimentando direitinho, força!

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  12. oi elaine... me identifiquei... seguindo! bjos

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