segunda-feira, 27 de junho de 2011
Decepção
Gente que decepção tive na minha pesagem, emagreci só 650 gramas. Fui tão animada e vi que foi tão pouco, vou ter que dar um jeito de fazer nf. Tenho que pensar como driblar meu marido, srrsrsrs. Mas eu não vou desistir, vou pegar mais firme na caminhada, to pensando em fazer duas vezes por dia, quem sabe resolve né junto com o nf.
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Oii minha linda, então o importante é não desistir nunca, e sempre pensar em uma solução melhor, já viu o desafio da Cielo?, acho que ajudaria bastante >.<, mais não vou fazer caminhadas pq se não vou ficar com muito fraqueza e é perigo de desmaiar bjoo ;*
ResponderExcluirquerida cada 100 g são uma vitoria, pois é gordura que sai do nosso corpo e que não volta a entrar se nos tornarmos disciplinadas :D eheh por isso parabéns querida :D
ResponderExcluirOie amor,ão se esforçe tanto,faça caminhada diariamente,e não fique decepcionada...já é uma grande alegria vc ter perdido 650 gramas!
ResponderExcluirNão fique com mta expectativa quando for se pesar!
Mas se vc notar q perdeu...mesmo que 1 grama...comemore!
Bjão!
Como disseram ali em cima, a cada 100 gramas, já é uma vitória *-* 650 então..\õ/ E antes perder do que ganhar, certo? Bom nf pra você ;*
ResponderExcluirminha flor vc não precisa fazer NF pra emagrecer... é um sacrifício desnecessário.
ResponderExcluirse vc cortar os carboidratos e comer as coisas certas nas horas certas, vai perder bastante.
Na próxima postagem vou postar a dieta que o meu personal passou pra eu fazer a partir de hoje.
beijo
Meu bem, não se preocupe, pior sou eu que só bebo água e a balança ainda aumenta meu peso? Aí é fogo, pura sabotagem, dá uma raiva do mundo! Duas coisas que já deram certo pra mim: Caminhada de manhã e de tarde e chá verde (mínimo 5 xícaras por dia). O chá que eu uso é o da marca Maratá, bem baratinho mesmo. Tomo cada xícara com um copão de água pra ajudar a descer entre um gole e outro. Outra coisa importante é não comer nada depois das 19h, nesse horário seu metabolismo tá lento. Espero ter ajudado. Se cuida flor. Um beijo
ResponderExcluirOiii flor!!!!
ResponderExcluiresta otimo.... melhor q engordarrrr
Forçaaa ...
bjssss
:)))
Desejo a vc muita sorte! E não desista jamais, como já disseram, é uma grande vitória! Fooorça!
ResponderExcluirEstou te seguindo, ta? Bjs!
que isso amiga, pelo menos perdeu e não ganhou. Continue caminhando assim erá perder mais, mas ve se não deixa de comer viu se não vc acaba ficando fraca ai já viu neh...
ResponderExcluirbjão pra ti ♥
cuidado pra não desmaiar, se cuida flor vai dar tudo certo nem sempre vemos oque queremos na balança,beijo
ResponderExcluirLinda..não fiques desanimada...meio kg por semana é muito bom..o importante é emagrecer! :) e mais vale dar passos pequenos e firmes do que emagrecer muito rápido e depois ganhar tudo de volta! Forçaaaaaa!!
ResponderExcluirLinda paraaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirqueria eu ter emagrecido 650 g isso não é pouco não ainda mais nesse frioo
não faz besteira não
seu marido tá certo, vc tem que se alimentar corretamente
se cuida
bjinhusssssss
Eu sei que parece pouco, mas ja pode considerar uma vitória, é melhor 650 gramas do que nada...
ResponderExcluirCertamente as caminha com NF ajudam, mas se vc fizer mais esforço do que o vc aguenta, vc pode passar mal, desmaiar ou ficar fraca de mais e acabar tendo um compulsão, ok??
Beijos e muita força.
ola, sempre te acompanho, me segue tb :) beijoos
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